Zelená terapie

V této rubrice vám přináším nápady, kterak vědomě využít dary a skrytou energii vaší zahrady pro co největší prospěch těla, mysli i duše.

16.11. 2025

Jak vnímat duši zahrady?

V dnešní uspěchané době potkávám kolem sebe stále více lidí, kteří se odvracejí od každodenního shonu a hledají klid v sobě. Jenže mnohdy tápou a neví, jak na to. Taky jsem mnoho let tápala, dokud jsem nepřišla na to, jak mne nabíjí a doslova oživuje pobyt v zeleni. A nejen v zeleni, ale potřebuji kolem sebe také barvy. Harmonicky sladěné, vyzařující pohodu, ale...

4.9. 2025

Už jste vyzkoušeli zázračné účinky aronie?

Určitě jste ji už viděli. Její drobné černé plody podobné jeřabinám upoutají naši pozornost. Dost často se aronii (Aronia melanocarpa) říká také černá jeřabina. Ale svými zázračnými účinky jeřabinu dalece předčí. Její plodenství sklízíme koncem léta a nutno podotknout, že nepodléhá žádné zkáze jako většina plodů. Nekazí se, nehnijí, neplesniví… To, že jsou odolné vůči plísním...

7.6. 2024

Zelený kout pro cvičení jógy

Mnoho žen mne žádá, abych jim do návrhu zahrady vytvořila i kout, kde budou nikým nerušené moci cvičit jógu. Vytvořila jsem tedy útulný koutek jógy s bohatým osázením trvalkami, keři a vyššími trávami pro větší soukromí. Celý koncept zahrady jsem pojala tak, aby působil vzdušně a nespoutaně. Abyste si tady dokázali odpočinout, cítili volnost, a ne pohledy sousedů z obou stran. Z toho důvodu...

1.1. 2023

Čím podpořit léčivé účinky ve vaší zahradě?

Role rostlin a zahrad při léčení je stará. Již staří Číňané používali léčivé byliny. Řekové postavili chrám pro svého boha léčení Aesclepia, zasazený mezi minerální prameny, koupaliště a léčivé zahrady. Během posledních desetiletí lékařská komunita znovuobjevuje léčivou sílu zahrad. Mnoho zahraničních nemocnic a zdravotnických zařízení začleňuje do svého okolí zelené prostory a zahrady; zahradnické terapeutické programy jsou často důležitou součástí...

20.12. 2022

7 rostlin, které do zahrady vnesou energii a váš prostor ožije

Některé zahrady působí zajímavě na první pohled, některé na nás naopak činí dojem nudy a obyčejnosti. Přináším proto nápady, které rostliny můžete do zahradního prostoru zakomponovat, aby vaše zahrada ožila a dodávala vám tu patřičnou energii a sílu. Vím, o čem mluvím. 🙂 Tímto tématem se zabývám již mnoho let a při návštěvě svých klientů, kteří chtějí se zahradou poradit, musím konstatovat, že...

28.9. 2022

Zelená střecha na panelovém domě v Plzni

Tento týden jsem se zúčastnila zajímavé exkurze na zelenou střechu panelového domu u nás v Plzni. Jedná se o ojedinělý projekt společenství vlastníků sedmipatrového domu, který byl dokončen na jaře roku 2021. Jde o to, že střecha tohoto domu z r. 1967 je nyní využívána jako relaxační a odpočinkové místo se zeleným trávníkem, záhony se suchomilnou vegetací, pískovištěm, ale třeba i plochou pro menší dětský...

15.9. 2022

Jezírko pro přírodu i vaši radost

Chcete-li dodat zahradě nový rozměr a ještě k tomu navíc milujete vodu, vybudujte si na zahradě jezírko. Takové, které bude blízké přírodě a zároveň vám bude dělat radost pozorováním vodních rostlin, vážek, žab nebo koupajících se ptáků. Nápad vykopat na zahradě větší jezírko jsem nosila v hlavě dlouhou dobu. Jsem totiž vodní znamení a vodu k životu prostě potřebuji a dělá mi moc dobře...

19.7. 2022

13 důvodů, proč si u domu zasadit pěkný strom

Tento článek píšu uprostřed zeleně. Za zády mám statné buky, po straně volně rostoucí živý plot a vedle sebe jezírko, kam chodí pít ptáci a veverky z lesa za mnou. Proč to píšu? Protože na každém kroku ve své zahradě vnímám energii a život. Ze sousedovic jalovce slyším pískat malé kosy, jejichž rodiče zde mají již několik let hnízdo. Kolem mne bzučí včely,...

19.3. 2022

Staň se na chvíli šamanem

Blíží se první jarní den a já už netrpělivě čekám, až to jaro konečně zaklepe na dveře. Jak říkával můj děda, jsem „březňák“, a my, narození na jaře, prostě v tuto dobu ožíváme. Nemůžu se každoročně dočkat prvních jarních paprsků a dnů plných světla po dlouhé a tmavé zimě. 20. březen je den jarní rovnodennosti … kdy bude stejně dlouhý den a stejně dlouhá...

19.9. 2021

Zelené střechy – budoucnost měst?

Mám čerstvé zážitky a dojmy z nedávné konference v Praze pod záštitou Ministerstva životního prostředí. Padlo tam spousta plánů a fotografií, jak zelení oživit města a zlepšit tak převládající suché letní klima. A proběhla i přehlídka úspěšných projektů a já bych se s vámi chtěla podělit o zajímavé nápady některých měst.  Možná až na druhý pohled zjistíte, že tahle barevná nádhera je opravdu střecha posetá květinami....

Sepětí s přírodou